Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 203,47g.
Frühstück: Siomay, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Ayam Goreng. Mittagessen: Pisang, Pepaya, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Wortel Bayi, Telur. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Amilapo's Gewichtsverlauf
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