Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
820 kcal
|
Fett: 35,76g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Pınar Yarım Yağlı Süt, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Ceviz. Abendessen: Kuru Fasulye, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kymtmdn's Gewichtsverlauf
|