Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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63,0 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 37,25g.
Frühstück: Beef Brisket, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble (No Bun), Prime Time Sweet Mini Peppers, Cucumber, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Cauliflower, Radish, Green Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Abendessen: Season Brand Sardines in Tomato Sauce, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Lettuce, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Cheddar Cheese . mehr...
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konstantes Gewicht
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larilyn's Gewichtsverlauf
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