Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Alqueria Leche Descremada, Alpina Queso Finesse Tajado, Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Guadalupe Pan Tajado Integral. Mittagessen: Snickers Snickers, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Corvina. Abendessen: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sterbury's Gewichtsverlauf
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