Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 97,24g | Eiw: 168,80g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Виктория Ростбиф Запечённый, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Cottage Cheese, Tesco Cucumber, Black Tea, Ягоды Мороженные Мои 53 Ягоды Мороженные Мои 53 Ка, Сваля Сметана 15%, Rosman Варенье, Russian Sea Селедка. Mittagessen: Black Tea, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки, Наш Лидер Перцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Cheese Sandwich, Rosman Варенье, Black Tea, Виктория Ростбиф Запечённый, Кухня Здоровья Фаршированные Кабачки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adash78's Gewichtsverlauf
|