Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 97,63g | Eiw: 130,35g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: Bimbo Pan Cero Cero, Lala Crema Light , Bimbo Pan Cero Cero, Rebanadas de Jamón. Mittagessen: Manzana Verde, Charras Tostadas de Maíz, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tinga de Pollo. Abendessen: KFC Pechuga de Pollo Receta Original, KFC Pierna, KFC Ensalada de Col, KFC Biscuit, KFC Puré de Papa. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jhonny..'s Gewichtsverlauf
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