Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
66,5 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 45,25g | Eiw: 155,81g | Kohlh: 248,04g.
Frühstück: Ярче Банан, Махеевъ Джем Клубничный, Растворимый Кофе (из Порошка), Nordic Овсянка с Отрубями. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Помидоры, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Арла Сыр Натура Сливочный, Мистраль Булгур Приготовленный . Abendessen: Горшок, Помидоры, Лук. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Желтая Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ProstoStress's Gewichtsverlauf
|