Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 124,93g | Eiw: 153,18g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Каша Вівсяна З Полуницею Козуб, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, Протеин Ириска, Barilla Spaghetti N.5, Яйцо. Mittagessen: Олія Лляна Olibo, Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Своя Линия Брокколи, Хит Продукт Грецкий Орех, Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Хит Продукт Грецкий Орех. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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