|
Доброе утро и приятного аппетита! Решил сегодня поэкспериментировать с остатками сметаны в холодильнике, вроде по ккал не сильно много, так что, не обессудьте)) Завтрак на 560 ккал👍🏻💪🏻
|
1714 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 171,56g.
Frühstück: Голубика, Мёд, Булгур (Вареный), Отведай Творог 5%, Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Перловка Отварная, Шашлык Куриный. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Груша, Фундук Фундук, Банан. mehr...
|
|
2765 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Девочки, приглашаю вас в бесплатную группу правильного питания в вайбере.
У нас много рецептов, полезной информации и мотивация от участниц.
Если желаете - просто напишите мне в вайбере "Хочу с вами" на номер 89026820454 🍐🍊🍋
05 Okt 21 vom Mitglied: sn456
|
Здравствуйте, кофе У вас сладкий?
06 Okt 21 vom Mitglied: Сашка весëлый!!!
|
06 Okt 21 vom Mitglied: mburobkin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|