Leny Wulan's Notizen, 05 Okt 21

Perbaduan Telur+Jamur+Kentang

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
584 kcal Fett: 19,45g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 91,33g.   Frühstück: Tahu. Mittagessen: Jamur Tiram, Telur Dadar, Kentang Rebus. Abendessen: Buah Pir, Indomilk Kental Manis, Maestro Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
1701 kcal Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Leny Wulan's Gewichtsverlauf


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