Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
57,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2268 kcal
|
Fett: 108,04g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 252,39g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сваля Творог Зернистый с Черникой. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Кокосовая Стружка, Приготовленная Летняя Тыква. Abendessen: Окей Кекс Ягодный. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Печенье с Шоколадной Крошкой, Nestle Кит Кат Мини. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|