Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: خيار خيار, الطماطم, المؤ جبنه قريش , بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة طرية. Mittagessen: الأرز الصيني المقلي, سمك بلطي. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Omnia15's Gewichtsverlauf
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