Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 129,21g.
Frühstück: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Борщ с Курицей, Лента Багет Ржаной с Чесноком, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Белая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bosko.0574's Gewichtsverlauf
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