Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
|
59,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
922 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 25,19g.
Mittagessen: Ceratti Peito de Frango Defumado, Ipanema Queijo Prato, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Ovo. Abendessen: Avocado. Snacks/Sonstiges: Milka Triple Choco Cocoa, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AninhaGavron's Gewichtsverlauf
|