Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 39,24g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Ayam Goreng, Pecel, Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Cem-Cem Makaroni Balado, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Ayam Goreng, Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. Abendessen: So Nice Sosis Sapi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AziizahDp's Gewichtsverlauf
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