Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3287 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 157,03g | Kohlh: 479,78g.
Mittagessen: 산적, 숙주나물, 참기름, 햇반 현미밥. Abendessen: 어묵, 어묵탕, 햇반 현미밥. Snacks/Sonstiges: 산딸기, 피코크 플레인 요거트, 홈플러스 우리쌀 초코링&볼, 콩찰떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 홈플러스 우리쌀 초코링&볼, 우유. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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