Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 68,79g | Eiw: 135,67g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Большая Кружка Сметана 15%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Snacks/Sonstiges: Перекресток Авокадо , Счастье Шоколадные Трюфели, Макарун, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fazer Хлебушек Заварной Б/Дрож, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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InnaOiifse's Gewichtsverlauf
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