Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
72 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2609 kcal
|
Fett: 76,48g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 401,33g.
Frühstück: Арбуз, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Конфеты из Молочного Шоколада, Hochland Плавленный Сыр, Hochland Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Mittagessen: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Свинина, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Abendessen: Лаваш. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Виноград, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ship777's Gewichtsverlauf
|