Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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114,2 kg
Bisher verloren: 71,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Mangos, Chiquita Banane, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Landliebe Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver. Mittagessen: Got7 High Protein Tortilla Wraps, Aldi Emmentaler Gerieben, Parmesan (Gerieben), Lidl Hackfleisch Gemischt, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Alpro Skyr Style Natur. Abendessen: Arla Skyr, Parmesan (Gerieben), Rosenkohl, Radieschen, Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Goldbären Mini, Villosa Sallos X-Presso, Oreo Keks, Kinder Cards, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EinfachEve's Gewichtsverlauf
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