Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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88,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 87,61g | Eiw: 160,35g | Kohlh: 169,00g.
Mittagessen: Апельсиновый Сок, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Шаурма. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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