Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 124,98g | Kohlh: 147,30g.
Frühstück: Clover Feta Plain, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Blue Ribbon Duo High Fibre White Bread, Egg White, Egg Yolk. Mittagessen: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Mustard Sauce, Sweet Potato , Chicken Wing (Skin Not Eaten). Abendessen: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Sweet Potato, Chicken Wing (Skin Not Eaten), SPAR Feta Cheese Plain, Mustard Sauce. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Beacon Milk Chocolate, Organic Life Nutrition Pea Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
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