Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 85,67g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Unsere Heimat Frische Fettarme Milch, My Muesli Beeren Muesli. Mittagessen: Ehrmann High Tiger Chocolate Caramel. Abendessen: Butcher's Burger Bacon BBQ Sauce, Aldi Blattsalat Mix, Iglo Salatkräuter, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Strauchtomaten, Lidl Hamburger Vom Rind, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam. Snacks/Sonstiges: 2KEEP FIT Protein Bar Peanut Butter Flavour, Hochwald Eiskaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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