пюре брокколи, квашеная капуста своего посола, котлетка домашняя и тахинный соус
|
1468 kcal
|
Fett: 111,47g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 41,09g.
Frühstück: Огуречный салат, Авокадо, Семга Слабосоленая, Kara Кокосовые Сливки , Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Омлет или Яичница. Mittagessen: Achva Тахини, Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Пюре из брокколи. Abendessen: Achva Тахини, Семга Слабосоленая, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Котлета Домашняя, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Кофе, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1443 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|