marrrrissa's Notizen, 06 Okt 21

Ben je ongesteld? Want dan vind ik mezelf altijd echt vadsig 😂 

Nee nieteens! 😵‍💫  

PMS speelt met mij ook zulke geintjes. 😕 Ene dag zie ik mezelf hoe ik ben en ineens een dag erop lijkt alsof ik alleen maar aankom en groter wordt in de spiegel. 

Ik herken het ook wel. Er is inmiddels 20 kilo af maar het voelt alsof ik nog bij mijn startgewicht ben soms 😅 

Goed om te horen dat het niet aan mij ligt 😂 

Is dat een soort BDD? Dat je jezelf niet ziet zoals je werkelijk bent? 

Of bedoel je net als mensen met anorexia die vel over been zijn, en nog alleen maar vet zien? Ik hoop niet dat je daar last van hebt meid! 🥺😘 

Het besef in je hoofd komt pas veel later. Bij mij wel een jaar later. Ik kocht nog maat 40 terwijl ik 36 moest hebben. Iedereen zag het, behalve ik. Achteraf gezien, vond ik mezelf ook nooit zo dik als dat ik was. Als ik nu een foto zie, dan denk ik, tjemig wat was ik dik 🤪 

Herkenbaar Danny! Zo vervelend. Ik shop wel maat S, ookal had ik eerst XXL zoiets. Dus dat is wel omgegaan. Maar kan mezelf gewoon niet slank zien in de spiegel, ik moet ook nog wel 7 kg tot m’n doel, dus wellicht veranderd dat nog. Maar zo vervelend!! Ik geloof die weegschaal soms gewoon niet, als ik het niet zie 🤷🏼‍♀️😂 

Heb je wel al een "gezond" bmi/gewicht? 

Aan je spiegel misschien niet meer in kijken het gaat erom dat je gewicht verliest. Succes  

Ontzettend herkenbaar! Ik geloof de weegschaal vaak ook niet. Want ik ben toch gewoon nog net zo flink als tig kilo’s geleden? Het is niet alleen een strijd tegen de kilo’s, ook mentaal is het zwaar. Ik merk dat ik mijn negatieve zelfbeeld echt moet omzetten in iets positiefs. Anders blijf ik er maar in hangen. Ik denk dat het echt tijd nodig heeft 

Hoi Melissa, misschien kun je een foto van jezelf maken zoals je was en zoals je nu bent en op de spiegel hangen? Je ziet dan ook dat je nu de slankere bent, en dan zal het uiteindelijk ook gaan zien 😘 

Zoals je was kun je natuurlijk niet meer maken, haha , maar je snapt me wel 😂 

Ja dat wel Danny. Maar zit er maar 2 kg onder, ik mag 79 kg wegen. Dus echt safe zit ik niet voor m’n gevoel!! 

Het is maar een cijfer he. Maar als je je nog niet goed voelt, heb je dus nog wel ruimte om verder af te vallen, zonder dat het ongezond zou worden. 

Ja lang niet dat het ongezond is!! Het word pas ongezond als ik onder de 55 kg kom. Ik zit nu op 77. Dus kan nog ff 😂😂 

Ik zit nu precies op het midden van een gezond gewicht. Maar mijn streefgewicht was aanvankelijk 68 kilo. Toen ik dat was, wilde ik 65 kilo, toen ik dat was 63 kilo. En nu het liefst 60 kilo, maar dat is een mindfuck, dat gaat alleen om het getal🤪