Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
|
88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: Morangos, Ovo. Mittagessen: Grão de Bico Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido). Abendessen: Grão de Bico Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ferrarisuper's Gewichtsverlauf
|