Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2347 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 278,18g.
Frühstück: la Nuez Pan Integral, Palta, Azúcar Morena, Café. Mittagessen: AlaCena Mayonesa, Inca Kola Inca Kola, Queso Parmesano (Rallado), Arroz con Mariscos. Abendessen: AlaCena Mayonesa, Azúcar Morena, Arroz con Mariscos, Arroz con Mariscos. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anthonycaan's Gewichtsverlauf
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