Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 52,80g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 104,35g.
Frühstück: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Ашан Брынза Болгарская , Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Суп Овощной. Abendessen: Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Помидоры, Свинина Отварная, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Молоко Від Фермера Брынза Болгарская, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
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