|
вкусный завтрак :) омлет, рыбка, сливки кокосовые и миндально-миндальный хлеб, салатик
|
1251 kcal
|
Fett: 100,77g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 40,60g.
Frühstück: Огуречный салат, Kara Кокосовые Сливки, Семга Слабосоленая, Омлет или Яичница, Хлеб миндально-льняной на кето закваске. Mittagessen: Кокосовое Масло, Масло Авокадо, Achva Тахини, Квашеная Капуста, Фасоль Стручковая, Котлета Домашняя. Abendessen: Голубика, Achva Тахини, Авокадо, Семга Слабосоленая, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий. mehr...
|
|
1443 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|