Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
|
111,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 34,74g | Eiw: 37,65g | Kohlh: 82,80g.
Frühstück: Zucker, Hohes C Orangensaft. Mittagessen: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Drews Geflügelsalat, Harry Sonnenkern. Abendessen: Iglo Rahm-Gemüse Karotten, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zucker. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tarina1's Gewichtsverlauf
|