Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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106,6 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 43,80g | Eiw: 17,28g | Kohlh: 36,04g.
Frühstück: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. Abendessen: Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gabrys-jersleben's Gewichtsverlauf
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