Die 4 will nicht 😅
|
75 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 56,28g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 266,33g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Chicken Nuggets, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Ketchup, Maracujasaft, Magnum White. Abendessen: Lidl Reisbeutel, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Nesquik. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|