Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 74,52g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 134,30g.
Frühstück: Richester Cream Cracker Superiore, Nestlé Nescau, Leite Integral. Mittagessen: Subway Cebola, Tomates, Laranjas, Ovo Mexido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Abendessen: Sadia Salame tipo Italiano, Laranjas, Ovo Mal Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vivian Ferreira souza's Gewichtsverlauf
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