Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 136,11g | Kohlh: 113,56g.
Frühstück: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Mittagessen: Growth Supplements Protein Bar Amendoim com Caramelo, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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