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215.2
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97,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 100,26g | Kohlh: 190,18g.
Frühstück: Kirkland Signature Pesto au Basilic, Hummus , Breton Original Crackers. Mittagessen: Deli World Light Rye Bread , Egg, Hummus , Pesto Sauce. Abendessen: Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Kikkoman Soy Sauce, Safeway California-Style Mixed Vegetables, Compliments Parboiled Rice, Patak's Butter Chicken Sauce , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: President's Choice Unsalted Peanuts, Banana. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You're having a bit of a blip. Don't get discouraged!
07 Okt 21 vom Mitglied: rhontique
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dont get discouraged love I am in the same boat and I am getting so upset with myself. We can do this love one day at a time !!!
08 Okt 21 vom Mitglied: belladen10
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grammalaura's Gewichtsverlauf
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