Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2428 kcal
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Fett: 144,56g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 211,36g.
Frühstück: Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Crackers, Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Egg (Whole), Butter (Salted), Rudi's Organic Bakery Spelt Bread. Mittagessen: Straus Family Creamery Organic Vanilla Bean Ice Cream, Simply Natural Organic Medium Salsa, Simple Truth Organic Pinto Beans, Fresh Lemon Juice, Butter (Salted) , Cooked Kale (from Fresh), Meatless Pasta with Tomato Sauce. Abendessen: Butter (Salted) , Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Santa Cruz Organic Apple Apricot Sauce, 365 Organic Mayonnaise, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Crackers, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese. mehr...
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1097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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Susan Farm's Gewichtsverlauf
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