Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 33,59g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Lait avec 1% de Matières Grasses, Confitures et Conserves, Fromage Blanc, Pain Grillé de Blé Entier. Mittagessen: Salade Marocaine, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Steak de Bœuf. Abendessen: Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, Haricots Blancs, Merlan. Snacks/Sonstiges: Banane, Figue de Barbarie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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fatimaezzahrajalal1's Gewichtsverlauf
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