|
часть завтрака,еще и масло сливочное и еще кусочек сыра
|
1825 kcal
|
Fett: 107,03g | Eiw: 91,31g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Гриднев Краюшка Ржаная, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Abendessen: Макароны Отварные, Гриднев Краюшка Ржаная, Дубки Колбаса Московская, Разносол Капуста Маринованная, Свинина Отварная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
|
2566 kcal
|
Bewegung:
от маршрутки до дома - 20 Minuten, работа - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|