Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 24,53g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Es Teh, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Sayur Asem, Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Ikan Selar, Nasi Putih. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Princessgemuk's Gewichtsverlauf
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