Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 152,44g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (2), Pisang, Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Nasi Putih, Urap, Pepes Ayam. Abendessen: Nasi Putih, Telur Balado, Urap, Pepes Ikan Mas. Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Nuts Delight, KPBS Pangalengan Yoghurt Plain, Pisang, Jeruk, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sofyaninurul651's Gewichtsverlauf
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