Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
79,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 89,81g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 303,28g.
Frühstück: Garant Hushållsost 26%, Flora Flora med Smör, Vitt Bröd, Livsmedelsverket Banan, Kaffe, Kokt Ägg, ICA A-Fil, Coop Bran Flakes, Coop Katrinplommon, Alpro Barista Soya. Mittagessen: Alpro Barista Soya, Kaffe, Garant Hushållsost 26%, Flora Flora med Smör, Vitt Bröd. Abendessen: Chow mein. Snacks/Sonstiges: Nygårda Päronsoda, Göteborgs Singoalla, Delicato Chokladboll, Dalblads Swebar Caramel Brownie . mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
|