Julia-yeh's Notizen, 08 Okt 21

午餐

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
1211 kcal Fett: 82,00g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 58,05g.   Frühstück: Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 健康廚房 和風洋蔥, 黑咖啡, Nature's Way MCT Oil, 羽衣甘藍, 全聯 紫高麗菜, 萵苣, 酪梨, Costco Noel風乾火腿切片, 紅蘿蔔. Mittagessen: 萬歲牌 無調味核桃, Costco 酪梨油, 洋蔥, 雞腿排, 波蛋, 花椰菜, 椰菜仔, 綠辣椒. mehr...

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