Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
71,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 147,60g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, Biscotte de Seigle. Mittagessen: Crémant, Boni Brochettes de Poulet, Mayonnaise, Haricots Verts, Boni Mélange de Crudités, Laitue, Courgette, Oignons, Carottes, Bouillon de Poulet. Abendessen: Colruyt Everyday Liégeois, Delhaize Moussaka, Courgette, Oignons, Carottes, Bouillon de Poulet. Snacks/Sonstiges: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Boni Chocolat Noir 72%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
sophiecarlier's Gewichtsverlauf
|