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ada sarapan bersama di kantor.. dilalah kalap makan lontong cap gomeh, pas di hitung kalorinya 🙈🙈 700 kalori buat sarapan pagi.. astagaaah 🤣🤣
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1743 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 248,67g.
Frühstück: Putih Telur, Pisang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Lontong Sayur. Mittagessen: Mayones, ABC Saus Sambal , Cedea Fish Roll, Cedea Crab Stick, Sosis Ayam, Tahu Kukus. Abendessen: Klean Bowl Mie Tek Tek, Pepaya, Pisang, Martabak Manis. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Jus Jeruk Peras Segar, Wortel, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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