Омлет из 2 яиц,стручковая фасоль и лук,бутерброды с икрой. Завтрак на 527ккал. Икра попалась в радужной форели свежей,солила 1й раз сама. Ох и намучилась я с ней,выбирать все эти плëночки....

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
1564 kcal Fett: 56,11g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 177,81g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), SPAR Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Лента Багет Французский, Соль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Лук, Вологодское Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Mittagessen: Ермолино Зефир Ванильный, Редька, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Перловая Каша на Воде. Abendessen: Грецкие Орехи, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Уха. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...

85 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Венчиком надо было…) 
08 Okt 21 vom Mitglied: Alinasazez
Alinasazez, спасибо буду знать теперь 😘 
08 Okt 21 vom Mitglied: Та#
омг как же вкусно 
08 Okt 21 vom Mitglied: baddest_
Можно залить горячей водой, пленка сворачивается и легко убирается.  
08 Okt 21 vom Mitglied: rumketka
rumketka, спасибо за совет!  
08 Okt 21 vom Mitglied: Та#
а где форель с икрой купить 
09 Okt 21 vom Mitglied: jnrsnbt1
jnrsnbt1, у нас в городе привозят на машине, свежевыловыленную, под заказ, а люди приезжают и забирают. В группе вацап сообщают время прибытия... То есть не в магазине брали, у частников.  
09 Okt 21 vom Mitglied: Та#
можно залить кипятком,пленка свернуться и ее легко убрать вилкой,икринки немного сбрызнуть маслом они снова приобретут свой цвет 
09 Okt 21 vom Mitglied: Jhanna Yaroslavskaya

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Та#'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.