Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 174,46g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 20,55g.
Frühstück: Pilos Śmietanka 30%, Go On Protein Peanut Butter Cocoa, Olimp Olej MCT. Mittagessen: Roleski Ketchup Premium bez Cukru, Zielona Papryka, Biedronka Pieczarki, Smalec, Grill&Fun Kiełbaski Cienkie Grillowe, Oleofarm Olej z Awokado. Snacks/Sonstiges: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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