Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 22,48g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Mamão Formosa, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Tomates, Couve Manteiga Refogada. Abendessen: Coxinha de Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Banana Prata. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isabela_alves2013's Gewichtsverlauf
|