Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 94,66g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: 아메리카노, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Mittagessen: 열무김치, 밥, 하림 치킨너겟. Abendessen: 무말랭이무침, 가지볶음, 삼겹살구이. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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cooljonghee's Gewichtsverlauf
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