Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 161,20g.
Frühstück: Куриный Рулет, Белый Хлеб, Звениговский Холодец. Mittagessen: Магнит Булочка с Маком, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Магнит Булочка с Маком. Abendessen: Семена Льна, Звениговский Холодец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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evgenjevna.anastas's Gewichtsverlauf
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