Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
812 kcal
|
Fett: 41,17g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 26,61g.
Frühstück: Помидор Запеченный, Яйцо с Пряностями, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе. Mittagessen: Картофельные Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
|
1451 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|