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patience is the key
now I'm trying IF
excited to see the results....
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 20,99g | Eiw: 22,59g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Rusk, Chai. Mittagessen: Tinda Sabzi, Aloo Sabzi, Roti. Abendessen: Aloo Sabzi, Fried Whole Wheat Puri or Poori Bread (Indian Puffed Bread). Snacks/Sonstiges: Baingan Bharta, Roti. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Do you need IF? If IF doesn't last in long run then?
09 Okt 21 vom Mitglied: Chimpu1
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09 Okt 21 vom Mitglied: srishtiroy97
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🕊️Keeping urself aka mind busy in something is the key for IF... Stay 💪 strong... WILL is exhaustible...👍 Not discouraging just hoping u get ready for challenge 🕊️
09 Okt 21 vom Mitglied: Chimpu1
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09 Okt 21 vom Mitglied: srishtiroy97
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srishtiroy97's Gewichtsverlauf
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